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Aug 26, 2017

Download! Positiv denken ist geil - keine Frage. Aber wenn es uns gerade schlecht geht haben wir meistens keine Lust positiv zu denken. Wir fühlen uns schlecht und das motiviert uns nicht gerade dazu die Situation zu ändern. Selbstmitleid incoming! Was können wir stattdessen tun? Wie du lernst Herausforderungen zu...


Aug 9, 2017

Willst du die nächsten 5 Jahre nicht die gleichen Fehler wie ich machen und stattdessen deine Ziele noch schneller (als ich) erreichen? ;) Na klar? Dann hör in den neuen 4yourSELF Podcast rein, in dem ich dir meinen Werdegang von einem kleinen schüchternen und kränklichen Jungen PS: Am Schluss gibt es eine exklusive...


Aug 7, 2017

Podcast mit Max Gotzler von Flowgrade Kennst du das Geheimnis der Selbstoptimierung? Max Gotzler kennt es definitiv. Er ist der Mann hinter Flowgrade, Biohacker aus Leidenschaft, ehemaliger Leistungssportler, Blogger und Organisator der Quantified Self Bewegung in Berlin. Durch Flowgrade verbreitet er...